男性贫血吃什么食物好？
2021-04-15 1人回答
性别：男
健康咨询描述：男性贫血吃什么食物好？
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满意答案
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- 杜晓霞 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
保持膳食平衡，适当增加营养。多吃富含铁质的食物，如菠菜，猪肝，鸡蛋等，多吃新鲜水果蔬菜，避免摄入辛辣刺激性食物，戒烟，戒酒，忌饮茶。注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间，同时注意加强锻炼。
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2021-04-15 22:21
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