提臀运动能改善便秘吗？
2021-04-15 1人回答
健康咨询描述：提臀运动能改善便秘吗？
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- 刘乐军 主治医师
- 邹平市中医院
指导意见：
提臀运动一般可以改善便秘。可以加强体育锻炼，做健美操，做腹部按摩，可以促进肠道运动，减少便秘。多吃粗纤维食物，香蕉、苹果、火龙果可以润肠通便缓解便秘。
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2021-04-15 21:44
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