2021-04-15 1人回答
健康咨询描述:便秘有什么办法排便?
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指导意见: 便秘可以吃粗纤维食物,香蕉、苹果、火龙果、橙子、猕猴桃可以润肠通便缓解便秘。需要做运动运动,可以使用通便灵胶囊排便快,注意不能吃辛辣食物和上火食物。
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