2021-04-15 1人回答
性别:男年龄:20岁
健康咨询描述:我每天晚上说梦话跺床并且很大声,连续持续快两个月,现在是愈来愈严重,这是属于心理因素还是精神因素
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病情分析:
你好,看了你的描述,首先你现在的心情是可以理解的,因为很大声的说梦话很可能会影响别人的休息。
指导意见:
根据你的描述以及提供的年龄,其实做梦,说梦话都是正常现象,只是你的情况严重一些,是每天都会出现,而且声音越来越大,那么原因可能是你精神紧张,睡觉的时候也是不能放轻松的,也就是睡觉了大脑还非常活跃,另一个原因可能是白天用脑过多导致的,请精神放松下来,可以适当运动运动,或者多跟别人聊聊天放松放松都可以。