突然难过觉得什么都没意思
2021-04-15 1人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：没有发生什么事，也不知道为什么难过，就是突如其来的难过，觉得什么都没意思，很暴躁易怒，控制不住自己的情绪，但是很努力的在控制
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满意答案
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- 常卫利 副主任医师
- 郑州大学第一附属医院
病情分析：
通过您的描述，你目前感觉很难过，什么也没有意义，而且情绪也不好，说明你目前处于抑郁状态，这主要跟你目前处于青春期有很大的关系，青春期无论是身体上还是心理上都有很大的变化，让你很不适应
指导意见：
您这种情况建议你放松心情，平时尝试着与家人或要好的朋友倾诉聊天，不要让自己独处，同时适当的运动也有助于情绪的释放
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2022-09-13 10:49
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