土豆当主食可以减肥吗?
2021-04-16 1人回答
健康咨询描述：土豆当主食可以减肥吗?
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
土豆含有一定的淀粉，减肥期间一定要适量吃不能当做主食，如果觉得肥胖想减肥的话还是建议饮食上格外的控制，少吃辛辣刺激性食品，晚饭过后进行走步运动两个小时有助于达到减肥的效果也有利于身体健康。
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2021-04-16 12:47
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