2021-04-16 1人回答
健康咨询描述:什么样的症状算是便秘,能治疗么?
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指导意见: 您好:便秘是指排便次数减少,排便很艰难、费力、大便干结、硬便、排便不净感,便秘与饮食习惯,排便习惯,上火,胃肠功能过缓等有关,可以通过饮食进行调理,平日不要吃辛辣刺激煎炸烧烤等易上火的食物,多吃粗纤维及润肠通便的食物,多吃香蕉,偏高,火龙果,芹菜,菠菜,蜂蜜水等,每天多喝水,多运动,养成每天定时排便的习惯。
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