经常腰疼有什么办法缓解？
2021-04-16 2人回答
健康咨询描述：经常腰疼有什么办法缓解？
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满意答案
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- 刘东 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
希望你正确面对，去医院检查一下，明确诊断后再采取针对性的治疗。目前，减少弯腰负重，局部热敷，活血化瘀药物理疗，推拿按摩，针灸艾灸等治疗，局部涂抹活血止痛药膏，密切观察病情变化
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2021-04-16 12:13
其他答案 (1)
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- 刘德刚 主治医师
- 松原市中西医结合医院
病情分析：
经常的腰痛，主要考虑患者有长时间久坐弯腰，或者是经常从事弯腰搬重物的劳作，造成的腰部慢性劳损。或者是有腰椎间盘突出的情况，建议患者平时有正确的坐姿，久坐时间长后要适当的站起，改变体位，来缓解肌肉的疲劳。患者平时可以做一些腰背肌功能的练习，如小燕飞和5点支撑的办法，也可以局部行微波射频针灸等理疗的办法治疗。
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2021-04-16 12:15
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