2021-04-16 1人回答
健康咨询描述:阵发性血压高是怎么回事?
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指导意见: 要注意劳逸结合,保持一个良好的心态,一定要戒烟戒酒,不要熬夜,最晚不要超过10点,可以适当的到户外锻炼自己的身体,尽量吃素如芹菜、黒木耳,芹素茶也能降血压,建议一定要常喝,保持一个低盐清淡易消化的饮食习惯
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