2021-04-16 1人回答
健康咨询描述:跑步后膝盖疼怎么办呀?
满意答案
病情分析: 跑步以后出现膝关节疼痛,首先就是要限制运动,先不要跑步了,要多注意休息,同时还要避免膝关节过多的负重活动,比如说频繁的上下楼梯,蹲起活动,爬山等运动,另外要注意保暖,防止受凉,疼痛比较明显的话,可以涂抹扶他林软膏,配合口服非甾体类抗炎药物,比如说双氯芬酸钠或者布洛芬缓释胶囊来促进症状的恢复口服其中的一种药物就可以。
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