老年人应该如何预防骨质疏松？
2021-04-16 1人回答
健康咨询描述：老年人应该如何预防骨质疏松？
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- 王威 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
老年人预防骨质疏松，一、要保证身体足够的营养，多吃含钙丰富的食物，如海鲜类的食物或动物骨汤等，也可以吃一些钙片。二、多晒太阳，促进维生素D的合成，加速身体对钙质的吸收。
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2021-04-16 15:26
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