月经不舒服，血黑脸色不好

病情分析：
你好，很高兴能为你解答问题，根据你描述情况分析，影响月经的因素较多，比如生气着急，过度焦虑与紧张，压力过大，作息不规律，熬夜，过食生冷食物，过度减肥，口服紧急避药等都有可能影响月经。紧急避孕药副作用较大，反复使用容易导致内分泌紊乱，阴道不规则出血。如果体质较差，必要时找中医通过望闻问切四诊合参辨证中药调理。

指导意见：
你好，根据你说的情况看，与你之前吃紧急避孕药应该有一定关系，暂时不用吃药，通过自身慢慢会调理好。月经期不能吃辛辣和生冷刺激性食物，不能着凉，喝红糖水可以缓解。以后尽量少吃紧急避孕药，一年内控制使用不能超过三次的。