便秘、毒素太多，该怎么调理？
2021-04-16 1人回答
健康咨询描述：便秘、毒素太多，该怎么调理？
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- 武兴东 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
像你所说的这种情况来说，你这种情况要从饮食上调理，早晨空腹要喝一大杯蜂蜜水，增加胃肠蠕动，可以空腹吃苹果，因为苹果是百果之王，所以这种情况空腹吃苹果有缓解胃肠道的这个效果可以空腹的时候吃一些温开水或者热开水兑一些蜂蜜，这个效果也是特别好的，一般情况下饮食方面不要吃刺激性过大的食物，饭后吃香蕉能够缓解便秘的这种情况的发生。
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2021-04-16 18:54
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