腹肌无力怎么办？
2021-04-16 1人回答
健康咨询描述：腹肌无力怎么办？
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满意答案
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- 刘红梅 副主任医师
- 沧州市中心医院
病情分析：
腹肌无力多考虑由于长期缺乏锻炼，腹部脂肪堆积引起的。建议增强锻炼，特别是增强腹部肌肉的运动比如仰卧起坐，俯卧撑等。多吃富含蛋白质的食物如牛奶，鸡蛋，牛肉等。多饮水，多吃蔬菜水果。
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2021-04-16 20:01
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