预防血压高注意事项？
2021-04-16 1人回答
健康咨询描述：预防血压高注意事项？
免费咨询
满意答案
-
- 颜承尧 副主任医师
- 滕州市中医医院
指导意见：
您好：高血压与遗传，肥胖，环境，熬夜，长期精神紧张，吸烟喝酒，口味重，喜欢进食过咸油腻等食物有关，预防高血压养成良好的生活饮食习惯，平日要吃低盐低脂的食物，不吃过咸，油腻高脂肪食物，饮食尽量清淡，多吃蔬菜水果及富含纤维素食物，不要熬夜保证睡眠质量，戒烟限酒，坚持锻炼身体，保持正常体重。
投诉
2021-04-16 20:34
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识