腰骨痛怎么缓解？

病情分析：
缓解腰部疼痛的简单动作，可以采取平卧位或仰卧位，另外可以将枕头垫于胸部，腹部之间形成缓冲，如需站立建议使用腰围，腰围必须带有钢条，可以把重量分担到臀部以下，让腰肌得到休息就可以有效缓解腰部疼痛，腰部疼痛，用药需要注意，比如腰椎间盘突出症单纯使用止痛药效果较差，排除辅助体力的锻炼，体位治疗或者理疗之外，建议应用脱水药物或者激素药物治疗，但是应用脱水和激素药物之前一定要了解清楚，一旦应用以上药物可能会延迟手术的时间消炎镇痛药在使用过程中可以有效止疼，若用药过程中出现胃部不适的症状，需立即停药，避免引起消化性溃疡，药物的应用，建议咨询医生