14岁届时减肥，现在一点都不长
2021-04-17 1人回答
性别：男年龄：15岁
健康咨询描述：我在14岁的时候节食减肥了一段时间，听说14岁是长身体的时候，那时候我没好好吃饭，现在又说节食减肥真的会影响发育长高。现在我15了半年一点都没长怎么办啊
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满意答案
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- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
你好，根据你的情况描述来看你的这个年龄正在生长发育的阶段，一定不要靠节食来减肥，平常可以控制饮食的摄入量，尽量少吃一些，每次不要吃的太饱，适当的参加体育锻炼，多吃一些补钙的食物。
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2023-01-04 09:14
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