月经延迟了5天了，怎么样催经

病情分析：
你好，如果平时月经正常，月经推迟，建议先用早孕试纸测试一下或者抽血化验hcg，看看有没有怀孕。血HCG是最早最准确指标。如果排除怀孕，建议继续观察，月经受环境饮食，睡眠，压力，内分泌等影响比较大，偶尔推迟不超过两周不需要药物干预

病情分析：
您好，之前如果有性生活的话，首先需要排除一下怀孕，排除怀孕后月经推迟不超过一周的话也是正常的，不用太着急。

指导意见：
如果有性生活的话，首先建议抽血化验检查HCG排除一下怀孕，如果暂时不方便抽血化验检查，可以用早孕试纸或者验孕棒测试一下，测试时需要用早晨的第一次尿液的中段尿，排除怀孕后也可以喝几天益母草颗粒调理一下，一天两次，一次一袋。