如何防治冬季抑郁症？
2021-04-17 1人回答
健康咨询描述：如何防治冬季抑郁症？
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- 梁龙腾 副主任医师
- 枣庄市立医院
病情分析：
你所说的如何防治冬季抑郁症这个问题首先来说需要有一个良好规律健康的生活习惯，其次多和周围人有一些沟通交流，适度运动，转移精力和注意力。培养些兴趣爱好释放自己的负面情绪和压力。必要时可以考虑到心理科进一步就诊，接受心理干预和药物治疗。
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2021-04-17 07:25
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