减肥能吃油炸花生米吗?
2021-04-17 1人回答
健康咨询描述：减肥能吃油炸花生米吗?
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
减肥期间可以适当的吃一些花生米，但是不要吃过多，尽量以清淡易消化为主，少食甜品饮料油炸食品！晚饭过后进行走步运动或跑步运动两个小时，有助于达到减肥的效果。
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2021-04-17 08:49
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