脱发怎么内在调节？
2021-04-17 1人回答
健康咨询描述：脱发怎么内在调节？
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满意答案
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
注意不要经常熬夜，早睡早起，养成良好的生活习惯，精神压力不要太大，要学会放松心情，缓解压力，对头发的生长有好处。饮食需要忌口，忌食辛辣、刺激、糖类、脂类食物，减少皮质的溢出。洗头的时候注意水不要太热，避免过度的洗头。可以口服些维生素常用的有B族维生素，也可以口服甘草锌制剂，有一定的作用
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2021-04-17 17:29
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