吃桑叶荷叶粥可以减肥吗?
2021-04-17 1人回答
性别：女
健康咨询描述：吃桑叶荷叶粥可以减肥吗?
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满意答案
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- 裴婷娜 主任医师
- 本溪市中心医院
病情分析：
您好！桑叶荷叶粥，没有减肥的功效，减肥，建议您控制每天摄入的食物的总热量，并适当运动，建议主食尽量是粗细搭配的杂粮饭，可以适当增加优质蛋白食物，另外所有的甜食，油炸食品饮料不能食用，而且每顿饭七吃七八分饱即可，建议饭后半小时快步走40分钟
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2021-04-17 13:15
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