2021-04-17 2人回答
健康咨询描述:高血压注意事项?
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病情分析:
高血压的患者,一定要注意防护,以免引起心脑血管的疾病,一般采用低盐低脂清淡饮食为主养成良好的饮食及生活习惯,多吃新鲜的蔬菜,水果及粗纤维的食物,注意休息,劳逸结合保持良好的心态
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病情分析:
高血压是生活中最常见的一种疾病,而且发病率越来越高,患病的年龄也越来越年轻,要注意的就是饮食的控制,一定要低盐低脂饮食,摄盐量和质量一定要特别的少,炒菜的时候少放盐,少放油,不吃肥肉动物的肝脏,还有就是合理的运动减轻体重。