2021-04-17 1人回答
健康咨询描述:每天自己做减肥餐少油少盐少糖可都不容易掉称???请问是怎么回事啊。
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病情分析: 减肥是一个长期坚持的过程,不但是饮食控制还需要坚持有氧运动,你是否做到了每天坚持有氧运动,一小时比如经常游泳,骑自行车快走,慢跑,转呼啦圈等。
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