吃素食对用油有什么讲究吗？
2021-04-17 1人回答
性别：女
健康咨询描述：吃素食对用油有什么讲究吗？
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- 刘东亮 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
吃素食的人群，橄榄油是不错的选择，橄榄油可以水煮，清蒸，凉拌的方式为佳。素食者的饮食中，需要从身体健康的方面来考虑，反复高水温烹饪的油不可用。可选用花生油，玉米油，葵花籽油。
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2021-04-18 06:09
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