2021-04-17 2人回答
性别:男
健康咨询描述:如何提高精子质量和活力,吃一些什么?
满意答案
病情分析:
要想提高精子质量,必须要搞清楚是什么原因导致精子质量下降的。一般来说,精索静脉曲张。或者是支原体,衣原体的感染,或者是激素水平的异常,都是主要的原因。不同的原因治疗方案是不一样的,所以需要通过精索静脉的b超检查,精液支原体,衣原体的培养以及抽血化验激素水平来明确。
其他答案 (1)
病情分析:
提高精子质量和活力,建议男性平时以清淡饮食为主。也可以多吃含赖氨酸高的食物,如:带鱼、鳗鱼、海参、鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、墨鱼等,此外还有山药、银杏、豆制品等。男性体内锌缺乏,也可导致精子质量下降。所以,建议多吃南瓜籽、核桃、花生、牡蛎等含锌高的食物