年年减肥年年肥
2021-04-17 1人回答
健康咨询描述：年年减肥年年肥
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- 王庆晖 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
想要减肥瘦身最好坚持有氧锻炼，有氧锻炼可以有效的燃烧身体的脂肪，可以减少人体内脂肪的堆积，从而起到减肥瘦身的效果，有氧运动还可以锻炼身体，在饮食方面尽量吃一些纤维含量高的食物，减肥适合长期的过程
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2021-04-17 14:46
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