2021-04-17 1人回答
健康咨询描述:近视眼适合做什么运动?
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指导意见: 你好,首先是需要避免用眼过度,每次连续用眼半个小时,最好站起来休息5分钟,轻轻闭上眼睛,做做眼保健操;向远处眺望。平时要保证充足睡眠,平衡饮食,多吃谷类、豆类、水果、蔬菜及动物肝脏等食品
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