右边肩膀和脖子连接处酸痛，左边后背像抽筋

性别：女年龄：23岁

健康咨询描述：1.右边肩膀和脖子连接处酸痛有十天半个月了，以前书写姿势不正确喜欢耸右肩，时间久了就会有这种感觉，现在不写字，每天都感觉不太舒服，尤其转肩膀或者脖子往左拉伸能感觉到。
2.体检抽完血以后左胳膊大臂正面时不时有针扎的感觉，觉得皮肤被崩住了一样，最近基本缓解了。
3.因为是舞蹈老师，所以基本上每天都有运动，胳膊好了一些以后，上课突然感觉左边后背像是抽住筋了一样，尤其含胸、左胳膊往前伸，或者往下趴时左胳膊向下伸有明显不舒服的感觉，感觉连带着呼吸也变明显了。这个症状有三天了，不做上面提到的动作没有什么明显的不适，以为是扭到了，试图活动开也没有缓解。
具体位置可以看我上传的照片里面红色画圈的部分！
谢谢医生！