医生，晚上吃黄瓜炒木耳配粥可以减肥吗？
2021-04-17 1人回答
健康咨询描述：医生，晚上吃黄瓜炒木耳配粥可以减肥吗？
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满意答案
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- 王庆晖 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
木耳的矿物质和维生素含量还是比较高的，木耳的热量比较低，维生素可以促进人体的新陈代谢，晚餐选择吃木耳，对于减肥是有一定的作用的。黄瓜热量也不高，但是需要注意配合运动，可以起到减肥作用
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2021-04-17 15:52
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