控制饮食，少油少盐会导致胃口变小吗
2021-04-17 1人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：减肥半个月，感觉都没有吃垃圾食品的兴趣了这是正常的吗
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满意答案
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- 王庆晖 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
这可能跟过度节食有关。科学的减肥不能够过度节食，而且不能够偏食，需要合理搭配饮食，才可以有很好的减肥效果。减肥期间要控制饮食，多进行户外活动，不要吃太多过于油腻的食物，养成良好的生活习惯和饮食习惯，早睡早起，不可过度熬夜，平时可以多去长跑或者散步、慢跑，可以消耗掉身体当中多余的热量，才能够健康的减肥。
投诉
2021-04-17 14:55
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