吊单杠对颈椎有好处吗
2021-04-17 1人回答
健康咨询描述：吊单杠对颈椎有好处吗
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满意答案
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- 肖绪斌 副主任医师
- 长春市中医院
病情分析：
吊单杠对颈椎的作用不大，对腰椎、胸椎有作用，颈椎病需要多做米字操、多抬头远望、放风筝、打羽毛球等运动，平时休息时一定要选择高度适宜的枕头，不要久坐，不要长时间低头、保持一个姿势不动。
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2021-04-17 16:53
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