跳绳真的能减肥吗?
2021-04-17 1人回答
健康咨询描述：跳绳真的能减肥吗?
免费咨询
满意答案
-
- 刘丽 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
跳绳能减肥，跳绳属于一种有氧运动，对于减肥是非常重要的一种运动形式，通过跳绳可以帮助促进体内脂肪的燃烧，可以带动全身性运动，所以跳绳可以达到减肥目的，要是可以减肥还能够加强自身敏感性，协调性灵活性，平衡性可以减少腿部腰部痛，臀部的多余赘肉，还能增强心肺功能和耐力有效，燃烧人体多余脂肪，每次跳水应坚持30分钟以上
投诉
2021-04-17 21:15
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识