胸闷失眠焦虑怎么办？
2021-04-17 1人回答
性别：男
健康咨询描述：胸闷失眠焦虑怎么办？
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
胸闷，失眠，焦虑，这种情况有可能是焦虑症了，建议养成定时睡眠的好习惯，睡前泡个热水澡，喝杯热牛奶，听听轻音乐，舒缓情绪，多出去走走，散散心，多做有氧运动，也可以考虑药物治疗。
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2021-04-20 15:37
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