晚上老失眠睡不着，怎么办？
2021-04-17 1人回答
健康咨询描述：晚上老失眠睡不着，怎么办？
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- 付晶 副主任医师
- 齐齐哈尔市第一医院
病情分析：
晚上睡不着，应该服用点镇静安神和调节神经的药物来治疗，比如安神补脑液和谷维素，另外平时要注意休息，避免劳累，注意情绪调节，保持心情愉快，也应注意养成良好的生活习惯，比如睡前用温水泡泡脚，喝杯温牛奶，这样有利于睡眠的。
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2021-04-17 19:56
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