2021-04-17 1人回答
健康咨询描述:如何在生活中改变近视眼?
满意答案
指导意见: 长时间用眼会导致眼睛疲劳和干涩,一般连续用眼一小时左右,就要停下来休息十五分钟。通过练习眼周肌肉,缓解眼部疲劳,从而达到恢复视力的效果。日常饮食要多补充含有钙,和丰富的维生素和蛋白质等食物,这些都是眼睛必需的营养品。
取消确定