关节炎如何保养好？
2021-04-17 1人回答
健康咨询描述：关节炎如何保养好？
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满意答案
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- 张春雷 副主任医师
- 松原市中西医结合医院
病情分析：
根据你的描述，关节炎保养措施主要包括以下几个方面：一、注意对关节的保暖，保暖可以使血液循环良好，良好的血液循环可以缓解关节的疼痛症状。二、每天晚上用40度左右的热水泡脚或对关节进行热敷可以让肌肉放松，暂时缓解疼痛。三、咨询专业医生以后，采用一些针对膝关节的稳定性的训练，比如靠墙静蹲。
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2021-04-17 21:31
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