2021-04-17 1人回答
健康咨询描述:腰间盘突出能做立卧撑么?
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病情分析: 腰间盘突出之后,在活动的时候确实要注意一下,不能再做太剧烈的运动,尤其是要求爆发力的运动,个人认为出现这种情况,可以采取快走或者慢跑的形式来运动,平时还要注意锻炼腰肌的力量
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