经常情绪低落，有自残倾向和行为

病情分析：
经常情绪低落又是伞的形象和请我这种情况建议你多出去锻炼多和朋友进行交流不要总想一个事情不要待在一个环境里现在要千万要保护好自己的身体，身体是革命本钱

病情分析：
根据你的描述，这种情况多考虑存在一定的抑郁倾向，这与你的性格因素、成长经历、环境影响、精神压力过大等都有一定的关系。

指导意见：
建议你在家人的陪同下就诊于正规医院的心理门诊，经检查后对症接受系统的心理治疗，千万不要伤害到自己，这种情况是可以治愈的。另外，平时也要进行积极的自我调节：培养一些良好的兴趣爱好，坚持进行适度的体育锻炼，多与人沟通交流，多想事物积极乐观的一面，不要过于自我压抑。