发现自己血压高怎么办？
2021-04-18 1人回答
健康咨询描述：发现自己血压高怎么办？
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满意答案
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- 童文娟 主治医师
- 乐山市人民医院
病情分析：
改善生活习惯，规律生活，保证充足睡眠，适当运动，减轻体重，合理饮食控制钠盐的摄入量，避免过咸饮食，减少高脂肪摄入，多吃新鲜的水果蔬菜，减轻精神压力，避免情绪波动。
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2021-04-18 09:49
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