西兰花减肥么
2021-04-18 1人回答
健康咨询描述：西兰花减肥么
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
西兰花的营养价值比较高对于减肥来说不能够达到减肥的效果，想减肥的话，最主要的是合理控制三餐少吃甜品饮料油炸食品，特别是晚餐少吃主食，以蔬菜水果代替！每天坚持走步运动两个小时，有助于加快减肥的效果，也有利于身体健康，建议坚持住。
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2021-04-18 10:38
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