中学生失眠怎么办
2021-04-18 1人回答
健康咨询描述：中学生失眠怎么办
满意答案
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- 李洪君 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
中学生失眠考虑是因为平时学习压力大，精神紧张导致的。建议平时要放松心情，缓解压力。可以服用安神补脑的药物，促进睡眠。也可以在睡觉前喝一杯热牛奶或者是用热水泡泡脚，能够改善睡眠。
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2021-04-18 10:55
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