2021-04-18 2人回答
健康咨询描述:冬天怎么预防感冒?
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病情分析:
冬季容易出现受凉感冒,多为风寒感冒,平时注意保暖,及时增减衣物,保持心情舒畅,缓解压力,避免熬夜,多饮水,勤洗手,注意营养均衡,荤素搭配,室内定期开窗通风,适当进行运动,增强体质,是可以预防感冒的。
其他答案 (1)
病情分析:
一般来说冬季为了预防感冒,尽量要做好呼吸道防护,保证睡眠充足,房间开窗通风。多吃一些新鲜的水果蔬菜,每周保持一定的运动量,这样有助于提高免疫力,有助于预防着凉感冒。