青少年可以自慰或者手淫吗？

病情分析：
你好，根据你描述的症状，是否还有其他的问题？尽量减少手淫，平时避免熬夜，规律生活，禁止吸烟，禁止辛辣，多喝温开水，多做有氧运动，保持良好的心态，保持良好的生活习惯只有积极健康的生活方式，对身体才是有益处的

病情分析：
您好，根据您提供的情况。手淫是存在于一切哺乳动物中的常见的一种生活习性。近年来的研究表明，手淫对于身体的影响与正常的性生活是一样的。但对于心理的影响可能有一些区别。

指导意见：
正常的性生活与手淫活动都是人正常的性活动，但是都不能过度。我们经常听到的手淫可以导致生殖器发育异常的说法是不科学的。