请教什么天然食物含有的营养物质最全面？
2021-04-18 1人回答
性别：男年龄：38岁
健康咨询描述：就一种天然食物，其中就包括了人体需要的几乎所有氨基酸、维生素、矿物质微量元素。
如果实在没有，最最接近的也行。
谢谢解答。
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满意答案
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- 童鹏 副主任医师
- 鄂州市中心医院
病情分析：
这种情况自然界的天然物质太多太多了啊，有些还有我们没有发现的，关键是要加强营养饮食均衡多样化，主要就是粗细搭配，荤素搭配，一定要合理，不要挑食偏食，这样才能满足我们发育所需要的各种能量
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2021-04-18 12:02
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