减肥能吃银耳红枣汤吗
2021-04-18 1人回答
健康咨询描述：减肥能吃银耳红枣汤吗
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满意答案
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- 刘丽 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
减肥期间能吃银耳红枣汤，在银耳中含有丰富的膳食纤维，可以帮助胃肠蠕动，减少脂肪吸收，现在越来越多的人用来做减肥最佳食材，但是银耳也不能多食，过量使用会造成反效果，对于没有吃早餐习惯的人，银耳红枣汤含糖甚少，早上可以当做早餐来食用，起到保护补充能量的作用
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2021-04-18 17:13
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