睡了醒醒了睡失眠怎么办？
2021-04-18 1人回答
性别：男
健康咨询描述：睡了醒醒了睡失眠怎么办？
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满意答案
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- 孙凤彩 副主任医师
- 枣庄市精神卫生中心
病情分析：
你睡醒了醒了再睡，这是正常的现象，并不一定是失眠呀，如果你感觉是失眠，最好去精神卫生中心就医挂睡眠科，让医生实际的看一下，给你做一些视频脑电图，看一下你的真正睡眠情况。平时养成良好的休息睡眠规律，白天一定多做些户外活动。既然睡醒了还可以再入睡，那就暗示自己很困，继续入睡就可以呀。
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2021-04-21 05:11
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