吃素食是不是种类越多越好？
2021-04-18 1人回答
性别：男
健康咨询描述：吃素食是不是种类越多越好？
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满意答案
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- 李东魁 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
素食中含有多种丰富的膳食纤维和维生素，矿物质，蛋白质等人体必需的营养成分，但是每种素食中所含的成分以及含量不太均衡，所以要食谱广泛，以达到保健养生的目的。
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2021-04-19 18:42
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