腰突在游泳时要注意什么问题？
2021-04-18 1人回答
健康咨询描述：腰突在游泳时要注意什么问题？
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满意答案
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- 沈尚模 副主任医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
腰突在游泳时需要注意水温，避免水温过凉引起肌肉痉挛等情况，同时注意时间不要太长，强度不要太大，以不影响第二天的运动为原则，同时可以锻炼倒走、臀桥等。
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2021-04-18 14:31
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