2021-04-18 1人回答
健康咨询描述:只吃水果不吃饭可以减肥吗?
满意答案
病情分析: 只吃水果,不吃主食或其他的蔬菜,这样达到的减肥效果是会出现营养不良的,对身体是有害处的,而且是容易易反弹的,要注意合理健康的饮食,可以多吃粗纤维的蔬菜,鸡肉,牛肉鱼肉都是不使身体增胖的
取消确定